7月20日昆明大理丽江行李清单

7月20日去昆明大理丽江，正好撞上云南雨季和暑期客流，行李别按纯夏天准备。昆明七月平均气温十八到二十五度，大理十七到二十五度，丽江十三到二十四度，早晚和下雨时体感会凉，玉龙雪山索道上去更冷。衣服带短袖T恤三四件、薄长裤两条、一条裙子或短裤备用，再塞一件薄外套或防晒衣，冲锋衣更实用。丽江早晚和雨天用得上，去玉龙雪山可以当地租羽绒服，自己带厚外套太占箱子。内衣袜子多带两套，雨季不容易干，睡衣和一双拖鞋也带上。鞋子带一双防滑运动鞋或徒步鞋，再加一双凉鞋，古城石板路和下雨天都怕滑，别穿新鞋硬走。

防晒别省。高原紫外线强，防晒霜选SPF50、PA四个加号的，脸和脖子手背都要涂，两小时补一次。墨镜、遮阳帽、防晒衣、润唇膏都带上，面膜和保湿霜也塞几片，昆明大理丽江风大又干，晚上敷一下舒服很多。雨具要双份，折叠伞放随身包，轻便雨衣放行李箱，雨季午后阵雨说来就来，洱海骑行和古城走路都用得上。背包里再放个防水袋或塑料袋，手机相机怕淋。

药品带小包装就够。肠胃药备蒙脱石散、益生菌，云南饮食偏辣，菌子季吃菌子一定煮熟。感冒药、布洛芬、创可贴、碘伏棉签、抗过敏药、晕车药都带上，去大理环洱海或丽江山路可能用得到。驱蚊液别忘，雨季蚊虫多。藿香正气和口服补液盐可以备着，中暑或拉肚子时有用。个人处方药按天数带足。氧气瓶不用提前买，丽江当地药店和景区都有，玉龙雪山带点巧克力、葡萄糖更实在。丽江海拔约两千四百米，第一晚别喝酒、别剧烈运动，洗澡水别太烫。

证件和钱放随身小包。身份证、学生证、军官证等优惠证件带上，少量现金和零钱备着，古城小摊和公交可能用得上。手机、充电器、充电宝、数据线、耳机装好，充电宝标识要清楚，不超过一百瓦时，坐飞机只能随身不能托运。相机和存储卡按需带，自拍杆看景区规定。洗漱带旅行装洗发水沐浴露、牙刷牙膏、毛巾、纸巾湿巾、免洗洗手液，酒店不一定合心意。保温杯很实用，雨季喝热水舒服。小背包白天出门用，拉杆箱在丽江古城石板路上不好拖，能精简就精简。最后提醒一句，7月20日暑期人多，机票火车票和玉龙雪山索道提前订，行李尽量轻，缺什么当地再补。